〈CPBL〉高建三養身有道　叩關中職首位百中繼

分享：

統一7-ELEVEn獅老將高建三昨天(9日)拿下生涯第98個中繼點，持續朝中華職棒首位達成百中繼的紀錄邁進。年近40歲還可以保持健康出賽，高建三歸功於老婆年輕時的提醒「自我投資」，用飲食調整及營養品來保養身體。

1998年加入中華職棒，生涯前10年先發後援兩頭跑，直到2008年轉戰獅隊被當時投手教練看中高建三經驗豐富加上穩定危機處理能力，才開始專司中繼後援。「當時對我來說是1個全新的挑戰，尤其是體能訓練的改變，一色優教練對我幫助良多。」高建三表示。

今年11月就即將滿40歲，高建三最快球速仍可到140公里，維持健康與球技，近幾年在中繼角色上開啟職棒第二春，「老婆適時提醒我要透過飲食跟營養品補充去保養身體，其實這就是1種自我投資，唯有保持健康才有本錢挑戰極限。想要在職棒場上發光發熱，除了拚球技之外，更要懂得瞭解自己的身體狀況。」

對於高建三即將達成里程碑，捕手高志綱說：「他是智慧型投手，面對狀況好壞有不同的投球策略，觀察打者狀況跟習性是他的優勢。當然中繼也有失手的時候，每次不論輸贏，他都會跟我討論狀況進而改善。」

高建三目前生涯累積出賽559場繳出67勝69敗防禦率3.47，有98個中繼點15次救援成功。