〈籃球〉1盯4區域防守解析

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日前在HBL賽場上，能仁家商祭出1盯4區域防守(Box-and-one)，來緊盯宜蘭高中主力後衛賴廷恩，此戰術通常用在壓迫對手主力得分手，國體大教練顏行書認為重點在讓關鍵人物減少接球。

1盯4區域防守，2名球員在罰球線兩側，2名球員在禁區兩側，形成四角形的區域防守，另外1人則對敵隊主要得分手進行人盯人防守。但前提是要執行的對象為鋒線、後衛球員，若是禁區球員為主攻手則不適用。

NBA知名球星Allen Iverson跟Ray Allen等得分好手，過去都曾在大學時期受過1盯4區域防守的「禮遇」。顏行書談到，讓對手主力減少接球是關鍵，才能有效降低威力，會讓速度快、體能好的選手去執行緊迫盯人。

對於如何破解1盯4區域防守，顏行書說：「被實行的對象尋求隊友掩護，擺脫原本緊盯的防守者，而守區域的人會面對該不該協防的問題，這時主攻手就會有機會出現。」

另外根據《Hoopsu》網站刊載，被緊迫盯人的球員拉至角落，利用4打4去突破1盯4區域防守。假設被盯人者為2號位，首先1號位把球帶至罰球線前，4號位、5號位在高位交叉掩護後滑到底線，幫助隊友擋住禁區防守球員，3號位伺機從45度空手切入，此時1號位再自行判斷出手或是傳球給3號位。

1盯4區域防守主要被使用在對手有1位球員特別出色，那萬一敵隊有2位強手呢？可以用進階版的2盯三角區域防守(Triangle-and-two)。

2盯三角區域防守顧名思義，有2名球員執行人盯人防守，另外3人形成三角形區域，按照隊形能選擇擺出正三角或是倒三角，2名禁區球員固守內線搭配罰球線1名球員，或是1名禁區球員加上2名球員守在罰球線位置。

顏行書認為2盯三角區域防守較難突破，但也比較少出現，破解方式同樣藉由隊友掩護，讓守區域的球員陷入兩難。

上述2種防守戰術都是結合了區域防守跟盯人防守，有利也有弊，最主要的盯人1對1守不住就會全盤皆亂，同時區域防守會產生溝通問題、顧此失彼，實行困難度較高，也因此鮮少出現。

另外1盯4區域防守、2盯三角區域不適用於NBA，因為NBA有防守3秒違例，無法使用任何1種禁區有球員的區域防守。