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世大運奪牌非一切 宋語涵:要突破自己

作者: ‧ 2017年08月25日 15:35
宋語涵。(張哲郢/攝)
宋語涵。(張哲郢/攝)
當人們問起世大運國手參賽目標,選手一句:「獎牌留在台灣。」看似瀟灑,背後卻是國人無比期待與壓力。天生就容易緊張,韻律體操世大運國手宋語涵認為,國際賽場上不只有奪牌,「從比賽中突破自己」才是宋語涵參加這次世大運的首要目標。

1年半前宋語涵藉著想提升膽量為由,參加去年初中華職棒Lamigo桃猿啦啦隊徵選,她一路晉級到複賽,在最後階段放棄徵選,她說:「真的沒想過能夠入選,但因為時間配合不上,加上自己對棒球不懂,沒有繼續參加。」

如同電影《翻滾吧!阿信》片中所演,宋語涵國小一年級開始練體操後,飽受拉筋所苦,而這還只是熱身,但她說:「因為自己的個性屬於事情過就忘了,沒有想過要放棄。」只不過原先只是練身體健康的體操,不知不覺中深入宋語涵的生活,等她意識過來,「已經練這麼久了!」

國二開始,宋語涵每年寒暑假都會飛到韓國接受老師姜姬仙的指導,她形容老師就像她在韓國的媽媽一樣,生活無時無刻都在一起。不過高中階段,宋語涵幾度因為比賽成績表現不佳,加上2014年當時沒選上仁川亞運培訓隊,讓她陷入生涯低潮。

藉著比賽空窗期調整,宋語涵漸漸走出低潮,升上國立體大後在今年拿下106學年度全大運韻律體操棒與帶項目的雙金。先前都在國訓中心練習,宋語涵說:「每天7點半起床,8點吃早餐,8點半練習,練到12點吃午餐,休息一下後下午2點繼續練習,大概到5點結束洗澡去吃晚餐,晚上就休息做自己的事。」

從5月全大運、6月哈薩克亞錦賽,7月又飛往德國比賽,宋語涵坦言不管身體與心理都有些疲勞,所幸經過8月2、3日進行的世大運測試賽後,能稍微獲得喘息時間,宋語涵說:「經過1、2天的休息感覺到身體狀況比較好,世大運前最後的練習也會更好。」

韻律體操分為環、球、棒與帶4項目,宋語涵個人較喜歡環項目,訓練起來不同於其他3項,比較能上手,她說:「現在還需要加油的就是自信,之前如果練習都會想到失敗,要看當下勇不勇敢才能突破。」

世大運編排上宋語涵多半交由教練高敬惠編排,兩人也都會按照宋語涵擅長動作去安排,宋語涵給自己目標:「世大運希望能不要想那麼多,放開表現,先自己跳好為主,發揮自己,再突破自己。」同樣地,宋語涵心中也有一份想像,「想讓觀眾更了解韻律體操,讓觀眾以我為榮!」

(編輯:許德霖)

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