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高科技訓練方法 JHBL小球員直呼新奇有趣

作者: ‧ 2018年08月17日 20:32
JHBL各校菁英。(林志儒/攝)
JHBL各校菁英。(林志儒/攝)
JHBL主要贊助廠商為了更加深耕基層籃球,17日特地於台北世新大學舉辦「UA國中菁英籃球體能訓練營」,包括永吉國中、明仁國中、大倫國中以及永仁高中國中部等的JHBL男、女籃好手,都一同接受獨特的「UA Training」,讓小球員們直呼新鮮有趣。

本次訓練營共分2大部分,首先是效法NBA新秀體能測試會,讓小球員們一一針對其速度、敏捷度、投籃精準度、爆發力以及力量進行測驗,接著便是由「UA Training」教練團指導,針對各項體能技巧進行專業訓練。

訓練項目相當多元,首度接觸的小球員們則絲毫不喊累,表示感到新鮮有趣,相較之下母校的訓練辛苦得多。來自永仁高中國中部,榮獲106學年度助攻后的傅韻臻便表示,「接觸到嶄新多元的訓練方法,其中抬沙袋訓練雖然讓手很痠,但是個相當有趣,新奇、好玩的初體驗。」

至於來自永吉國中的陳恩,則認為此趟訓練營另一大收穫便是結交了許多新朋友,而面對各項體能測試以及訓練,他都視為一次自我挑戰,期許自己能在專業的訓練過後更加提升。

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