楊敬敏。（記者倪芝蓉攝）
從3月中至今實施戒糖、減少精緻澱粉飲食的夢想家37歲老將楊敬敏，8個月內減輕9公斤，不僅身形體態更精實，速度與表現也有所提升。楊敬敏透露，減重原因是年紀考量，「要打贏年輕球員，第1個就是要先跑贏他們！」
楊敬敏在2012年前往中國挑戰CBA，當時他刻意增重6、7公斤，「因為第1年受到震撼教育，對岸的球員確實比較粗壯，所以後來在CBA都維持100公斤上下。」
但楊進敏去年返台加盟夢想家，他發現自己不需要再維持CBA的體態，「經過去年賽季，我覺得只要回到之前的樣子就好，所以大概3月中開始減重。」楊敬敏透露，他戒掉手搖飲、少吃精緻澱粉，以地瓜、南瓜、芋頭與玉米等代替，「少吃白飯，以前吃1碗，現在可能吃半碗，還有不吃消夜，晚餐後以喝水為主。」
楊敬敏在8個月內減了9公斤，更被夢想家董事長張承中稱為「魔鬼筋肉人」。楊敬敏說：「現在無論是隊友或是對手，基本上都是小自己7、8歲，甚至有些小一輪，那要怎麼打贏年輕球員，第1個當然就是要跑贏他們。他們怎麼跑，你就怎麼跑，那他們就會嚇一跳。」
楊敬敏表示，自己減重並沒有特地要與任何人對決，而是身為職業球員，本來就應該讓自己的體態維持良好狀態，「這樣才對得起球員、對得起自己！」
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