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運動醫學
運動迷思
跑步
肥胖問題
解答你的運動迷思!
作者:
‧ 2017年09月25日 13:51
變胖幾乎是所有人都曾有過的困擾,而運動可謂對抗肥胖問題的解決之道,但大部分的人一定有過所謂的運動迷思,以下的問題您是否曾經有過呢?
運動醫學
下背部
下背部疼痛
下背部疼痛
作者:
‧ 2017年07月26日 10:13
下背痛泛指腰柱兩側的背部疼痛,大部分起因於下背部的肌肉或軟組織受傷。根據文獻記載,多達八成的人一生中至少發生一次下背痛。
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