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跑出本季最差成績 陳奎儒:身體非常疲憊

作者:黃泓哲 ‧ 2019年07月01日 18:06
陳奎儒(黃泓哲攝)
陳奎儒(黃泓哲攝)
2019田徑夏季全國排名賽公開男子組110公尺跨欄,「台灣欄神」陳奎儒意外跑出本季最差的13.92秒,賽後他靦腆表示:「近期的訓練重點都是重量訓練,因此身體非常疲憊,跑出這樣的成績算是還可接受。」
 
陳奎儒在先前的台北田徑公開賽曾跑出13.34秒的佳績,距離東京奧運門票只差0.02秒,他表示不會氣餒,「將會持續調整狀態,目標放在世錦賽進入決賽。」
 
陳奎儒透露近期的訓練重點都放在「體能」、「肌力」的部分,「現在每天的訓練強度都很高,所以身體相當疲倦。之後應該會把重點放在技術面,盡量精進自己的跨欄技術。」
 
不過跑出本季最差的13.92秒,陳奎儒則表示不會因此影響信心,「現在就照著老師的訓練菜單走,今天這場比賽算是以賽代訓,剛好讓我開個小差,可以1天稍微休息一下不用訓練。」

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